什么样的卵泡是优质的

什么样的卵泡质量好 什么样的卵泡质量好？什么样的卵泡质量好？做过卵泡监测的姐妹们一定会发现，每次报告单上显示的卵泡大小都不一样，有时很正常，有时莫名其妙不达标。接下来看，什么样的卵泡，才是质量最好、最容易受精的呢？

那么，什么样的卵泡最好、最易受精呢？

什么样的卵泡是好卵泡？

好卵泡应该是 "大 "的。

一般来说，当卵泡直径达到18-25毫米时，就是成熟的卵泡，卵泡饱满，呈圆形或椭圆形，内壁薄而透明，排卵后容易受孕。

然而，正如 "世界上没有两片完全相同的树叶 "一样，卵泡成熟排卵时的直径也因人、因月而异，有的卵泡长到15毫米就排卵了，而有的卵泡却憋足了劲，长到25毫米甚至更大。那么，大卵泡和小卵泡有什么区别呢？

首先，卵子和卵泡是同步发育的，卵泡的大小与卵子的质量直接相关。一般来说，大卵泡的发育程度更高，卵子 的质量更好；而小卵泡的发育程度较低，卵子 的质量可能较差。

其次，大卵泡有更多的卵泡液，这些卵泡液会随着卵子排出，释放出更多的雌激素和孕激素，使子宫内膜更易受孕，为受精卵着床提供更多的 "养分"。

最后，黄体越大，产生的雌激素和孕激素就越多，黄体的功能也就越好。当然，卵泡也不是越大越好，有的卵泡成熟了却不破裂，卵泡继续长到30~40mm，就会失去排卵能力，发生黄体化，也属于异常情况。

好的卵泡应该是 "圆的"。

卵泡就像种子，饱满、圆润的才是好的，如果卵泡的两个直径限差≥3mm就叫扁平卵泡，如B超显示15mm×20mm，就说明卵泡质量不好。

好的卵泡应该是 "独一无二 "的。

有些人认为，如果有许多卵泡同时发育，他们能怀上多胞胎吗？那岂不是一件美事？其实，如果一侧卵巢同时有多个卵泡发育，但没有明显的优势卵泡，可能是内分泌失调引起的，如多囊卵巢综合征等。这种情况只会导致一个卵泡同时发育。这种情况只会导致哪个卵泡长不大、长不好，就很难正常排卵和受精。

什么样的卵泡容易怀孕？

首先，好卵泡要够大。直径在18至25毫米的成熟卵泡排卵后更容易受孕，而小于或大于这个直径的卵泡就不太好受孕了。小卵泡形成的黄体功能差，而有些卵泡成熟后不破裂也不排卵，一直长到30至40毫米，随后就失去了排卵能力。

其次，卵泡的形状也很重要。饱满、圆润，是卵泡质量好的标志，如果卵泡扁平（B超看两直径之差极限≥3mm，比如15mm×20mm），则说明质量相对较差。

同样，一侧卵泡的数量卵巢多少也很关键。如果有多个卵泡同时发育，但没有明显的优势卵泡，那么您可能患有多囊卵巢综合征，如果不及时治疗，就很难正常排卵和受孕。

受孕，是一个复杂的过程，优质卵泡，是好孕的重要条件之一。卵子优秀，受孕几率也会增加，所以姐妹们一定要重视自己的卵子哦~。

备孕的姐妹们可以在月经期间多吃一些深颜色的食物，如动物肝脏、红肉、海带、木耳等，补充铁元素；平日多吃一些含优质蛋白质的食物，如牛肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆制品等；每天吃一小把坚果。好卵子又好元气，就是这样一口一口吃出来的哟~！