香港哪里有招供卵试管:备孕期间吃什么好助孕，备孕吃什么容易助孕

华西附二院羊水穿刺 关于羊水穿刺，其实就是通过针头扎进子宫，抽取少量的羊水进行化验，主要通过羊水内细胞进行DNA化验，看看是否有异常染色体以及检查是否有虚桥病毒宫内感染，是检查胎儿先天性疾病的有效手段，准确率接近99%。 到华西附二院做羊水穿刺的病人非常多，一般都是唐筛出现异常的年龄大于35岁的高龄妈妈。都是需要提前预约的，建议提前一周以上预约。 下面是一些流程伏枣及注意事项： 1.羊水穿刺最好是在19周-24周的时候做，因为那时胎儿还不会很大，子宫内羊水充足。 2.首先预约一个产科或者优生的号，然后就诊，准备抽血报告（输血免疫和ABO溶血），B超报告，唐筛报告，到医生处去开羊穿单子。 3.医生开羊穿单子，交费。费用：1036.0元。到13号窗口预约。预约的时候会签一个字，里面有详细的羊水穿刺的注意事项和风险之类的。 4.术前三天禁止同房；术前一天请沐浴;术前10分钟请排尽小便。 5.若术前3～7天有感冒、发热、皮肤感染等异常，请在术前登记时告知医生。 6.如有过敏史，特殊疾病史和其他需要说明的情况，请在术前登记时告知医生。 7.请你务必在手术前一天到医院完成以下检查 （1）B超检查 （2）血常规和凝血功能检查（在缺誉拆检验科采集空腹静脉血） 8.手术当日请务必吃早餐，请你在家人的陪同下，带上以下资料 （1）血型（包括ABO血型和RH血型两种）检查报告单 （2）数学免疫全套（包括乙肝、丙肝、艾滋、梅毒共计四项）检查报告单 （3）血常规检查报告单 （4）凝血功能检查报告单 （5）B超检查报告单 9.术后休息30-60分钟后，方可乘车回家；外地病人当晚最好在本市住宿。 10.术后24小时内不沐浴，不能做体力活，不能拧重物，不能增加腹内压等，应尽量卧床休息。 11.术后半个月禁止同房。 12.术后如有腹痛、腹胀、阴道流水、流血、发热等症状,这些都是怀孕处于危险情况的迹象，请速到医院妇产科就诊。 13.请术后30天（FISH）全套14天）到门诊2楼13号窗口凭条码领取报告单。检查结果若有特殊情况或异常情况，医院将会电话通知您。 85502006是华西二院的电话

1、水果和蔬菜

水果和蔬菜中含有的维生素和纤维最多备孕期间吃什么好助孕，但记得尽可能的食用多种颜色、多样化的食物。

2、面食、谷物、土豆

为什么要吃这3种食材呢备孕期间吃什么好助孕？因为它们中含有的碳水化合物比较多备孕期间吃什么好助孕，在备孕期间备孕期间吃什么好助孕，女方的身体需要能量备孕期间吃什么好助孕，碳水化合物是能量的主要提供者。

3、喝乳制品

乳制品中含有的钙比较多，最近有研究表明，钙可能在胚胎的发育中起到作用。一旦女人怀孕了，更要确保自己身体里有足够的钙，因为胎儿牙齿和骨骼的发育会很快消耗掉妈妈体内的钙。不习惯喝纯牛奶的妈妈可以选择喝豆浆或者绿色蔬菜。

4、瘦肉、鸡蛋、豆类、鱼类

这4种食物里含有丰富的蛋白质，在备孕期间最好少食用红肉，比如牛羊肉。可以多吃豆腐和藜麦，它们被认为是“最促进生育的食物”。

5、坚果、鳄梨、鱼油、植物油

它们可以为备孕期的女士提供必要的脂肪酸，也在人体激素的生产中发挥着重要作用。当然，记得要多喝水，才能有助于运送身体内的激素，水量充足可以让女人体内的宫颈粘液变稀，使精子更容易游动。

吃什么食物能助孕

吃什么食物能助孕，对于生宝宝来说每个人都希望有一个比较完美的脸蛋健康的身体，那么日常生活中的饮食也是非常需要注意的。那么日常生活中的食物也是有助孕的功效的，那么下面介绍吃什么食物能助孕。

吃什么食物能助孕1

一、鱼类、豆制品等富含蛋白质的食物

高蛋白低脂肪的鱼类是备孕期间制造卵子和精子的绝佳食物，其实说到这点，大家也许就明白了，吃鱼不是关键，关键的是女性朋友需要多多摄入蛋白质。对于宫寒的朋友，多多食用属性偏热的鸡蛋可是不错。但是需要特别提醒的是，蛋白质也不易补充过多，身体每天能够吸收的蛋白质量是有限的，过多食用无益。一般成年人每天每千克体重应摄入蛋白质1.0～1.5克，准备要孩子的妇女每天每千克体重应摄入1.5～2.0克蛋白质，以便为怀孕做好体质上的`准备。

二、富含叶酸的食物

备孕补充叶酸的作用我们已经反复强调过了，叶酸对于人体的重要性早已经得到科学的验证，作为一种水溶性维生素，因为最初是从菠菜叶子中分离提取出来的，故得名“叶酸”。叶酸属于B族维生素，在自然界中分布很广，绿叶蔬菜和水果中的含量非常丰富，动物的内脏和酵母中的含量也很高。

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日常生活中富含叶酸的食物有：

绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。

新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等。

动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。

豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。

谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。

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三、备孕补钙的食物

可能不少妈咪对于孕前补钙并不以为然，其实孕前妈妈补钙充足，才能避免孕期夜惊、抽筋、胎儿伛偻等缺钙症状，备孕期间钙元素的摄入可参考成人的建议每日摄取量是5μg，但是妊娠期和哺乳期女性应当增加1倍左右的摄入量。

日常食物最能补钙的有：

乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。

豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。

海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。

肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。

蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。

水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。

特别提醒：备孕女性平时饮食要清淡而有营养，多食新鲜蔬菜水果，注意荤素搭配，少食酸辛辣苦的调料，忌食毛笋，雪里蕻咸菜。不孕育者，往往身受所苦，相关症状不多，临床须注意药、食兼用。

吃什么食物能助孕2

食物1：菌类

我课堂：菌类食物有滑肠、洁血、解毒、增智等作用，它们可以活跃消化作用，成功分解不被消化留下的东西。这样就有助于肠道的清除，从而起到排毒效果。

推荐食物：黑木耳、银耳、金针菇、凤尾菇、猴头菇、香菇等。

推荐食谱：南瓜银耳羹

准备食材：南瓜250克，银耳半朵，枸杞子20粒，冰糖1块，水适量。

做法：

1、银耳提前用水泡发，至涨发后剪去蒂部，把泡发好的银耳撕碎。

2、南瓜削皮切丁。

3、枸杞冲洗干净。

4、锅中放进银耳，南瓜丁，加入5碗清水，大火煮至水开后，转小火煮20分钟。再加入枸杞和冰糖，小火煮至10分钟即可。

5、最后装上一碗即可。

我TIPS：银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。南瓜能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。

食物2：海带

我课堂：海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出人体，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。

推荐食谱：三鲜冬瓜汤

准备食材：海带（鲜)100克，冬瓜500克，海虹30克，料酒5克，盐3克，味精1克，大葱5克，姜5克，猪油（炼制)15克。

做法：

1、准备好材料，海带切成块状，冬瓜去皮籽，切成块。

2、瑶柱用温水泡软，洗净，去杂质放进锅内。

3、加少许水、料酒、葱结、姜片，用中火煮至酥烂。

4、往锅内放熟猪油，烧至五成热时，放入冬瓜、海带略炒一下。加入开水，用中火煮30分钟。

5、再放入瑶柱及原汤，烧沸后用味精、食盐调味即可。

我TIPS：冬瓜利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可以有效预防孕期水肿

食物3：含胡萝卜

素的食物

我课堂：据研究，自由基（体内产生的有毒物质)会攻击蛋白质、核酸和脂肪，使它们受伤或引起变性，从而导致癌症、细胞衰老、动脉硬化、冠心病、中风等。而含胡萝卜素丰富的食物可消除人体的自由基，从而达到排毒作用。

推荐食物：紫菜、倭瓜、甜瓜、胡萝卜、柑子、红薯、柿子、木瓜、甘蓝、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。

推荐食谱：苦瓜胡萝卜煎蛋

准备食材：苦瓜小半根、胡萝卜一段、鸡蛋两个、葱花少量、盐、料酒少许。

做法：

1、苦瓜对半剖开，去瓤，切成条，再切小丁。

2、胡萝卜切小丁、葱切末。

3、鸡蛋打散。

4、放入苦瓜丁、胡萝卜丁、葱末。

5、放入盐、料酒少许。

6、锅中放少许油，转动锅，使油平铺锅面。倒入蛋液，转动平底锅，使蛋液均匀铺到锅上。小火加热，表面凝固后翻面，再煎一分钟即可。

我TIPS：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃，是孕期挑食的最佳选择之一。

食物4：新鲜蔬菜

我课堂：新鲜的蔬菜较多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。

孕前吃什么好？孕前饮食要注意营养均衡，孕前可多吃一些富含蛋白质、钙质、铁质以及维生素的食物。

孕前吃什么好

孕前吃什么好是准妈妈和准爸爸们常常会问到的问题。在备孕期间，不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。怀孕前三个月吃什么好?孕前可多吃富含钙质和铁质的食物，如鱼类、牛奶等，这些食物对于胎儿发育和母体健康十分有好处。

1、多吃富含钙和铁的食物

怀孕中后期，容易发生缺铁性贫血和缺钙，受孕后再去补充为时已晚，特别是原本营养较差的女性。因此，在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物，在体内储存丰富的铁和钙，以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。

2、多吃能改善精子和卵子活力的食物

夫妻双方因精子或卵子活力不强而致怀孕失败的例子较为多见，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕概率。

3、饮食要回归自然

俗话说：“三天不吃青，两眼冒金星”，意谓人的健康离不开自然界土生土长的绿色蔬菜。因此，准备怀孕时及怀孕后，都应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果，还可在餐桌上多加一些野菜和野生食用菌。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物，让体内产生高质量的精子和卵子，以形成优良的胚胎。

4、饮食上要多样化

不同的食物所含的营养素不同，营养含量也不等。因此，食物要吃得杂一些，不要偏食或忌口，最好什么都吃，特别是五谷杂粮。

5、生活中一定要注意补水

身体有了充足的水分，可以助助清除体内的各种代谢毒物如重金属，增强免疫功能和抗病力，特别是在夏季，这样可为怀孕后的胎儿提供一个良好的生长发育环境。但要注意多喝烧开后自然冷却的白开水，这样的水具有独特的生物活性，少喝含咖啡因、色素、香精等人工制作的饮料或果汁。

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想好孕？千万不能忽略这些微量元素！

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孕前补铁，一道甜汤预防缺铁性贫血

孕前男人吃什么好

1、蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成分。

2、各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，能防止性器官老化。

3、矿物质、微量元素：人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。

4、适当含性激素的食物:如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能增进精原细胞离别和幼稚，对生精很有助助。

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备孕丈夫巧搭食谱排清毒素

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补足维生素，养优质精子-双花蝴蝶虾

孕前不能吃什么

1、辛辣食品：这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。

2、高糖食品：备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。

3、腌制食品：腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇，对于这类食物更应该避免食用，以免对胎儿造成不可逆转的影响。

4、咖啡因食品：在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。

5、罐头食品：罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂，这些添加剂虽然对人体没有什么影响，但如果孕妇经常食用会影响胎儿对营养的吸收。因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。

6、酒精类饮品：饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。酒精可以在没有任何阻碍的情况下通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。并且酒精对大脑和心脏的危害非常大。

备孕应该吃什么容易怀孕

备孕应该吃什么容易怀孕备孕期间吃什么好助孕，怀孕的时候需要有人悉心照料备孕期间吃什么好助孕，胎儿的发育可以对照自己的身体状况来观察，大部分女人都要经历妊娠的过程，怀孕期间也要注意适量运动，以下分享备孕应该吃什么容易怀孕经验。

备孕应该吃什么容易怀孕1

1、多吃富含钙和铁的食物

怀孕中后期，容易发生缺铁性贫血和缺钙，受孕后再去补充为时已晚，特别是原本营养较差的女性。因此，在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物，在体内储存丰富的铁和钙，以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。

2、多吃能改善精子和卵子活力的食物

夫妻双方因精子或卵子活力不强而致怀孕失败的例子较为多见，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕概率。

3、饮食要回归自然

俗话说：“三天不吃青，两眼冒金星”，人的健康离不开自然界土生土长的绿色蔬菜。因此，准备怀孕时及怀孕后，都应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果，还可在餐桌上多加一些野菜和野生食用菌。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物，让体内产生高质量的精子和卵子，以形成优良的胚胎。

4、饮食上要多样化不同的食物

所含的营养素不同，营养含量也不等。因此，食物要吃得杂一些，不要偏食或忌口，最好什么都吃，特别是五谷杂粮。

5、生活中一定要注意补水

身体有了充足的水分，可以助助清除体内的各种代谢毒物如重金属，增强免疫功能和抗病力，特别是在夏季，这样可为怀孕后的胎儿提供一个良好的生长发育环境。但要注意多喝烧开后自然冷却的白开水，这样的水具有独特的生物活性，少喝含咖啡因、色素、香精等人工制作的饮料或果汁。

备孕应该吃什么容易怀孕2

备孕期间吃什么易怀孕

1、女性准备怀孕要吃含蛋白质的食物，比如牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉等；吃叶酸含量较高的食物，比如五谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等。

2、男性准备怀孕要吃含锌的食物，锌跟精子的制造和质量密切相关；吃含叶酸的食物，当身体没有足够的叶酸，精子浓度和精子活力下降，减少受孕机会；吃含性激素的食物，可以改善精原细胞的分裂，这对于精子发育非常有用。

备孕期间饮食的原则

备孕期间针对饮食需需遵守三大原则：安全、适合、适量，夫妻二人要规律饮食及合理补充营养，切勿暴饮暴食，均衡的营养补充才是优生优育的可取方法，所有营养素和食物的补充一定要遵循安全、适合、适量的`原则。按照上述原则执行，应该能够实现快速怀孕的目标。

在了解了打算生孩子但有不容易怀孕的年轻夫妇怎么通过食物方法助助快速怀孕之后，相信很多有类似情况的年轻夫妇们应该已经跃跃欲试了，都想试一试管不管用了。当然，食物疗法只能促进怀孕，如果身体患有影响怀孕的疾病，最好还是尽快进行专业治疗。

备孕应该吃什么容易怀孕3

对受孕有助助的食物之一：含蛋白质高的食物

女性如果想要受孕成功，一定要在平时多吃一些含有蛋白质高的食物，可以吃大豆制品，或者多吃一些奶制品还有蛋类的食物，每天吃一些含有蛋白质高的食物，对于受孕成功是非常有助助的。

对受孕有助助的食物之二：新鲜果蔬

女性朋友如果平时不喜欢吃蔬菜和水果，也不容易受孕成功，因为蔬菜和水果中含有大量的维生素c，另外瘦肉中含有大量的维生素b族，这些食物都是要经常吃的，可以多吃一些胡萝卜，西红柿，还有绿叶蔬菜。

对受孕有助助的食物之三：谷物

然后受孕成功不仅女性朋友需要补充营养，男性朋友也要补充营养，多吃一些谷物类的食物，对于男性增加精子的活跃度和精子的质量非常的有助助，另外各种坚果中含有的钙质是非常高的，平时吃点坚果，不用太多每天适量的摄入就可以了，这样也对受孕的成功率有很大助助。

对受孕有助助的食物之四：海鲜类食物

如果身体中缺乏的锌元素太多，不论是男性还是女性都不容易受孕成功，海鲜类的食物含有锌元素是最高的，可以多吃一些海带，海苔或者鱼虾的瘦肉，经常吃这样的食物，改善一段时间，不容易受孕成功的情况就会得到明显好转。